スマホ育児の4つの注意点と子どもがすんなりとスマホを手放してくれる裏技！

　子ども一人で使わせる時間をなるべく減らす～共有する

まず一つ目は親子で使う方法。これは例えば「子供と遊ぶのが苦手」というママさんにおすすめな方法ですが、親子でお絵かきアプリなどを楽しむんですね。

アプリでしたら、実際におままごとをしたり、おもちゃで遊ぶよりも、ママさんも付き合いやすくなります。子どももママと一緒にスマホをいじることで、一人でいじるよりも、ママとのコミュニケーションを取ることができます。

会話もできるので、「スマホをいじる」というよりは、「ママと一緒に遊んでいる」という感覚が強くなるので、おすすめです。

この時も動画をた見るだけよりは、子どもの好奇心をより刺激するような、実際にお絵かきができたり、音が出たりするアプリの方がおすすめです。

また、もしママが忙しくて一緒にアプリを使えなくても、子どもは何か出来上がると（たとえばアプリで絵を書けたら）、必ずと言っていいほど「ママ見て～～」と持ってくると思います。

その時に、見てあげることがとってもとっても大切！

持ってきたときには、家事の手をいったん止めて、子どもが作った作品を「わ！素敵な絵がかけたね～～！！」と、ぜひ共有してあげてください。

このひと手間だけで、子どもの満足感は全く違うんです！

もしママが「忙しいから、ちょっと待ってて」と言うと、子どもは徐々に「見て～～」と来なくなってしまいます。

そうすると、一人きりでスマホをいじる時間が増えてしまいますので、極力共有する意識をもってあげることをおすすめします。

　スマホを渡す以外の時間を大切にする

忙しい時にスマホに頼ってしまうことは仕方がない面があります。大切なのは、スマホをいじらせる時間以外に、子どもとのコミュニケーションの時間をとること。

✅子どもと目と目を合わせて話す

✅子どもの話に耳を傾ける

✅寝る前は絵本の読み聞かせをする

✅外遊びを一緒にする

目と目を合わせて話すと、子どもは「自分の存在を認めてもらえている」と安心感が生まれます。

そして他者への情緒もはぐくまれるんですね。そして絵本の読み聞かせは想像力が刺激され、外遊びは五感の発達や運動能力の発達に役立ちます。

スマホをいじらせるようになると、だんだんといじらせる時間が増えてしまいがちになりますが、上記のようなママとのコミュニケーションや体験が子どもにとっては一番大事…ということを、ママがしっかり意識しておくことが必要です。

意識しておけば「最近スマホをいじらせてばかりだから、絵本を読んであげよう」とか「話をしっかり聞いてあげよう」という気持ちになりますね。

　ルールを決める

各家庭でスマホ育児のルールを決めることも大切でう。決めないで使わせると、子どももいつやめるのか予測ができなくて混乱しますし、親もつい、ズルズルとスマホに頼りがちになります。

ルールは各家庭が変わってくると思いますが、一例をご紹介しますね。

✅　動画は一つ見たら終わり

✅　スマホをいじるのは1日30分だけ（時間を決める）

✅　休日だけ（日にちを決める）

✅　外出の際の移動の時だけ

✅　ママのスマホは貸さない（パパのだけ、つまりパパがいるときだけOK）

こういったルールを作ることで、ママも管理がしやすくなり、結果として「だらだら見せ」が減っていきます。

　親もPCやスマホへのかかわり方を変える

さてこの項目はとっても大事だと思うのですが、親もPCやスマホへのかかわり方を変えていく必要があると思います。

もともとスマホをあまり見ない…というママ＆パパさんなら特に必要ないのですが、日々メールのチェックやラインをしていて、スマホをいじる時間が多いてというママ＆パパさんは要注意。

「1日にスマホをいじるのは30分までよ！」とママにスマホを取り上げられたのに、そのママがしょっちゅうスマホをいじっている姿を子どもが見たら、どう思うでしょうか？

「なんでママはずっとスマホをいじっているのに、僕はダメなの？」って思いますよね。「子は親の鑑」と昔から言われているように、子どもは親の姿を模倣します。

「スマホをいじるのをやめなさい！」と言っているのに、なかなかやめない…
時間が来たから、スマホを取り上げると泣いて怒る…

こういう悩みを持つママさんたちも多いと思いますが、まずは自分がどのようにスマホやPCと付き合っているのか、考えてみるといいかもしれません。